[você não quer ser assim!quer?!]

Lavar roupa: 15,5
Arrumar a cama: 17
Varrer o chão: 18
Passar a ferro: 21
Lavar o chão: 24,5
[calorias gastas em 5 minutos]
atividades diárias:
Caminhar - 330
Caminhar de forma acelerada - 520
Caminhar devagar - 240
Deitado - 77
Dormindo - 60
Estudar - 120
Exercício leve - 310
Fazer amor - 190
Fazer compras - 270
Subir escada - 1000
Trabalhar leve em pé - 150
Trabalho mental - 60
[calorias gastas em 60 minutos]